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Fechei os olhos, focando na minha respiração enquanto seguia com cuidado a minha rotina de ioga para gestantes. Meu médico recomendou exercícios leves para ajudar com o desconforto da gravidez, e a ioga se tornou meu ritual diário. O apartamento estava silencioso, exceto pela suave música de meditação tocando do meu celular.
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