Guia para a sua Proteção Respiratória

iração e assim o ar entra e sai naturalmente. Felizmente, apó

e exercitando ou em sua casa assistindo televisão, confortavelmente em seu sofá predi

ração é a função pela qual as células absorvem o gás O2 (oxigênio) e eliminam o gás

nós re

ara o processo de produção de energia, que é a queima das calorias, necessário para manter o nosso corpo aquecido e c

ras e a principal alimentação é o café da manhã que os americanos chamam de breakfast. Quando exigimos mais dos nossos músculos, passamos a aumentar o nosso fluxo respiratório e por conse

umano r

em atividade "pesada", como carregar 20 kg d

ividade "moderada", co

"leve" (como subir escada sem

co, psicológico e idade da pessoa. O ser humano adult

iltro ou para uso do equipamento conhecido como máscara autônoma ou SCBA (em inglês: Self Contained Breathing Apparatus) ou de adução de ar (linha de ar comprimido). Por esse motivo, os fabricantes de peças facia

ar inalado para o gás oxigên

istema respiratório. Assim, segue o seguinte fluxo da en

raqueia > tubos bronquiais > pulmões > brônquios > br

ais e somente as partículas com dimensões superiores a 10 mícrons (0,00000001 metros) são retidas ou filtradas. Dentro das mucosas nasais o ar é aquecido na temperatura aproximada de 37 °C (graus centrígrados). O muco que rev

ganta) e a laringe (órgão responsável pela voz. Lá estão as cordas vocais). Em seguida passa pela epiglote, uma pequena válvula que se abre quando respiramos

omprimento, seguindo para os tubos bronquiais que se ramifica em

m como sacos microscópicos, chamados alvéolos pulmonares (muito parecidos com couve-flor, em sentido figurado). Quando inspiramos os alvéolos se enchem de ar e lá acontece a troca gasosa para que o sangue arterial transporte para

ada pulmão tem a massa "pesa" menos que 01 kg (um quilograma) e os dois não possuem o mesmo peso, visto que o esquerdo tem que ceder espaço no tórax para que o coração se aloje. Portanto, o pulmão esquerdo pesa aproximadamente 600 g (gramas) e o pulmão direito em torno de 700 g. Pulmões sadios possuem a coloração rosada. No entanto, a

ba

causa do trabalho vital que desenvolvem, pois através de suas finas paredes os vasos capilares (finíssimos tubos onde percorrem o sangue nas células dos alvéolos), recebem o oxigênio do a

as Na

inantes são os pelos do nariz, a mucosa da garganta, que são eficientes para re

vapores e microrganismos vivos (vírus e bactérias

r valores da ACGIH (American Conference of Governmental Industrial Hygienists ou Conferência Americana de Higienistas Industriais Governamentais) conforme orienta a NR-09), devem elaborar e implantar o PPR (Programa de Proteção Respiratória) da FUNDACENTRO (Fundação Jorge

defesas naturais que protegem o sistema re

ue to

ta e traqueia. Quando você fica resfriado, o seu corpo irá produzir uma quantidade extra de muco e isso irá ajudá-lo a voltar à normalidad

erior a 100 km/h (quilómetros por hora) e arrasta o muco e sujeiras para fora. Evite de tossir na frente de

de exalação N95 pela equipe da saúde, que está trabalhando na UTI (Unidade de Tratamento Intensivo) e assim expostos a maior concen

essão, há a produção de 200 milhões de partículas de tamanho bem reduzido (invisíveis a olho nu), o que torna a concentraçã

ba

ocais de circulação pública, cujo ambiente utiliza sistema de climatização de ar condicionado com capacidade (soma de todos os e

anismos (bactérias, vírus, fungos, pólens, etc.), uso de produtos químicos para limpeza dos equipamentos, dutos, difusores e filtros de a

e espi

e externo. Assim nossas vias respiratórias ficam mais limpas, porém em casos de resfriados, gripes ou doenças infecto-contagiantes do trato respiratório como TB (tuberculose), COVID-19 (Corona Vírus de 2019), H1N1 (gripe influenza) entre outras, há a necessidade do paciente utilizar respirador e também as pessoas que estiverem próximas, principalmente os profissionais

e boce

o organismo todo o oxigênio que ele necessita e o nosso cérebro ordena uma tomada de ar maior. No bocejo abrimos bem a boca